כשהתחלתי לתרגל אופונופונו, היה לי קשה לזכור את המנטרה. ארבע שורות בסך הכול. לא משהו מסובך במיוחד, ובכל זאת, ברגעים שבהם הייתי צריכה אותה, המיינד שלי בדרך כלל היה עסוקה בדברים אחרים לגמרי. אז התחלתי להדביק פתקים ברחבי הבית. sticky notes כאלה…רציתי לפגוש את המנטרה גם בלי להתכוון. שתופיע לי מול העיניים ותזכיר לי לעצור…

יש משהו בפשטות, בקליטות, באי־החפירה למה הדבר הזה הגיע לחיי, שגרם לי לחזור ולהשתמש במנטרה הזו בתקופה האחרונה. אני מצטערת.אנא סלחי לי.אני אוהבת אותך.תודה. האופונופונו היא פילוסופיה שמקורה בהוואי, והמנטרה הזו היא אחת הדרכים שבהן אני מתרגלת אותה. מבחינתי, היא מזכירה לי לעצור, להתבונן במה שקורה בתוכי ולנסות לשחרר את מה שאני סוחבת איתי מהעבר.…

הצעד הראשון כשיוצאים ל״חגיגה של סדר״ הוא לכתוב חזון. לדמיין איך אני רוצה לחיות את חיי עם בית מסודר. כשקראתי לראשונה את סוד הקסם היפני והתחלתי את חגיגת הסדר הפרטית שלי, כתבתי ביומן את החזון שלי והתחלתי לדמיין. תוך כדי תהליך הסידור, שארך כמה חודשים, חזרתי אליו כמה פעמים. קראתי אותו שוב ודמיינתי מחדש. ככל…